菊花是常見的花草茶與傳統養生食材，具有清雅香氣，常用於沖泡茶飲、養生飲品與日常調理。常搭配枸杞、決明子、紅棗等食材一起沖泡。

菊花茶風味清香，適合日常飲用，可依個人口味加入蜂蜜或搭配其他花草茶材。

主要養生用途包括：

• 適合作為日常清爽型花草茶
• 可搭配枸杞、決明子、紅棗等食材
• 適合重視日常養生與茶飲調理的人飲用

菊花屬於常見花草食材，建議適量飲用。若對菊科植物過敏、正在服藥、懷孕、哺乳或有特殊健康狀況，建議飲用前先諮詢醫師或專業人員。